Як вибрати багатошарову систему одягу для походів

Як вибрати багатошарову систему одягу для походів? Детальний огляд

Дізнайтеся, як правильно вибрати багатошарову систему одягу для походів – ваш повний посібник для зручності та безпеки в поході.

Зміст

• Основні принципи багатошарової системи одягу
• Базовий шар
• Утеплюючий шар
• Зовнішній шар
• Комбінування шарів залежно від умов
• Практичні поради та рекомендації
• Думка досвідчених туристів
• Висновок
• Часті питання (FAQ)

Одяг забезпечує захист від негоди, допомагає підтримувати оптимальну температуру тіла та запобігає різноманітним проблемам зі здоров'ям. У світі, де природа може несподівано перейти з «прохолодного бризу» на «льодовиковий період» протягом однієї години, багатошаровий одяг стає вашою суперсилою.

Чому ж багатошарова система краща за традиційний одяг? Цю тему ми вже частково порушували в нашій статті про сезонне екіпірування, але сьогодні розглянемо докладніше і з усіма тонкощами. Багатошарова система одягу, на відміну від звичайного набору речей, що передбачає носіння одного або двох масивних елементів, складається з кількох шарів, кожен з яких виконує свою функцію. Це дозволяє:

• Виявляти адаптивність: Легко регулювати кількість шарів залежно від змін погоди та рівня активності.
• Підтримувати комфорт: Забезпечувати оптимальну вентиляцію та відведення вологи, запобігаючи перегріву та переохолодженню.
• Зберігати безпеку: Захищати від різних погодних умов, зменшуючи ризик переохолодження та теплового удару.

Ця стаття вам буде корисною незалежно від того, до якої категорії туристів ви належите. Будь ви новачком, який тільки починає свої походи, або досвідченим туристом, що прагне до вдосконалення свого спорядження, ми надамо корисну інформацію і практичні поради, які допоможуть зробити ваше перебування на природі максимально класним. І пам'ятайте: немає поганої погоди, є неправильний одяг! Та й хіба можна зіпсувати пригоду на природі, коли у вас напоготові багатошарова «цибуля»?

Основні принципи багатошарової системи одягу

Багатошарова система одягу складається з кількох шарів, кожен із яких виконує певну функцію. Основна ідея полягає в комбінуванні різних матеріалів та трьох основних шарів для досягнення максимального комфорту та захисту:

1. Базовий шар:

• Функція: відведення вологи від тіла.
• Матеріали: Синтетика чи шерсть.
• Принцип роботи: Зберігає шкіру сухою, запобігаючи охолодженню.

2. Утеплюючий шар:

• Функція: Теплоізоляція.
• Матеріали: Фліс, бавовняна сорочка, пух, синтетичні наповнювачі.
• Принцип роботи: Утримує тепло, створюючи повітряний прошарок.

3. Зовнішній шар:

• Функція: Захист від вітру, дощу, снігу.
• Матеріали: Вітрозахисні та водонепроникні тканини.
• Принцип роботи: Запобігає попаданню вологи та вітру всередину, зберігаючи внутрішні шари сухими та теплими.

Базовий шар

Почнемо з першого шару, який безпосередньо прилягає до тіла. Це можуть бути: синтетична термобілизна, футболки, майки (для походу без верхніх шарів не рекомендуємо, тому що натрете рюкзаком плечі і швидше згорите на сонці).

Давайте почнемо з функцій базового шару:

• Відведення вологи від тіла: Запобігає охолодженню через вологість. Це досягається за рахунок гідрофобних властивостей матеріалів, які відводять піт від шкіри і розподіляють його поверхнею тканини для швидкого випаровування.
• Збереження тепла: Забезпечує комфорт за різних температур. Ваш власний обігрівач, який не потребує батарейок. Базовий шар за рахунок своєї структури утримує тепло, що виділяється вашим тілом, що особливо важливо у холодних умовах.

А що ж за матеріалами та їх особливостями?

• Синтетика (поліестер, поліпропілен):

– Швидко сохне: Відмінно підходить для інтенсивних фізичних навантажень, оскільки ефективно відводить піт та швидко висихає.

– Легка: Не додає зайвої ваги до вашого спорядження.

– Утримує запахи: На жаль, синтетика може вбирати запахи, особливо при тривалому використанні. Проте, деякі сучасні синтетичні тканини обробляються антимікробними засобами для боротьби з цією проблемою.

• Натуральні матеріали (мериносова шерсть, бамбук):

– Антибактеріальні властивості: Мериносова шерсть природно перешкоджає розмноженню бактерій, що допомагає зменшити запахи.

– Тепло: Вовна мериносу відмінно ізолює тепло і залишається теплою навіть у вологому стані.

- Комфорт: М'які та приємні до тіла, не викликають роздратування. Бамбук також має гладку текстуру та високу повітропроникність.

– Довше сохнуть: Натуральні волокна вбирають більше вологи та потребують більше часу для повного висихання.

Також не забудьте, що умови, в які ви вирушаєте в похід, безпосередньо впливають на вибір базового шару:

• Літні походи: Легкі, швидковисихаючі тканини, такі як поліестер та поліпропілен. У спеку найважливіше залишатися сухим, а не плавати у власному поті. Підходять термобілизна, наприклад – MONTANE Dart Long Sleeve T-Shirt, футболки та майки з тонкої синтетики із сітчастими вставками для покращеної вентиляції.

• Зимові походи: Теплі та вологовивідні матеріали, такі як мериносова шерсть. Коли на вулиці холодно, хочеться почуватися як у теплому коконі, а не як заморожений овоч. Найкраще підійдуть термобілизна із щільністю 200-250 г/м², наприклад Lasting Bezy.

Таким чином, правильно обраний базовий шар стане вашим першим та найважливішим бар'єром проти негоди та дискомфорту, забезпечуючи оптимальне поєднання тепла та сухості.

Утеплюючий шар

Переходимо до другого нашого кита, з яким ви ніколи не замерзнете. По-перше, давайте поговоримо про функції утеплювального шару:

• Збереження тепла:

– Створення повітряного простору для ізоляції. Повітря, що утримується в волокнах шару, що утеплює, служить бар'єром для втрат тепла, забезпечуючи ефективну теплоізоляцію.

• Варіативність в залежності від температури:

– Вибір утеплювача залежно від погодних умов. Правильний вибір матеріалу допомагає адаптуватися до різних температурних режимів.

Функції – це, звичайно, добре, а про типи матеріалів, що утеплюють, потрібно не забути згадати:

• Бавовняні тканини:

– Практичні: ідеально підходять для спекотних ходових днів, якщо базовий шар у вас футболка чи майка – допомагають не натерти плечі лямками рюкзака, не згоріти на сонці, погрітися на привалах, коли дме легкий вітерець, а також не дадуть вас у жертву голодним кровопивцям.

• Флісові тканини:

– Ергономічні: Фліски мало важать, на відміну від наших улюблених вовняних светрів, що робить їх чудовим вибором для тривалих походів. Також вони м'які та комфортні до тіла, швидко сохнуть та зберігають тепло навіть у вологому стані.

– Дихаючі: Забезпечують хорошу вентиляцію, запобігаючи перегріву.

• Пухові утеплювачі:

– Відмінна теплоізоляція: Пух має чудові теплоізоляційні властивості завдяки високій легкості.

– Легкість: Пухові вироби найлегші та найкомпактніші, що великий плюс для транспортування.

– Чутливість до вологості: При намоканні пух втрачає свої ізоляційні властивості і довго сохне, тому потребує додаткового захисту від вологи.

• Синтетичні утеплювачі:

– Збереження тепла у вологому стані: Синтетичні матеріали, такі як поліестерові волокна, зберігають тепло навіть при намоканні.

– Швидко сохнуть: легко висихають після намокання, що робить їх зручними в умовах підвищеної вологості.

– Довговічність: Синтетика добре переносить часті прання та інтенсивне використання, чого не скажеш про пух.

А тепер нам треба навчитися підбирати той чи інший матеріал під свої потреби:

• Х/б – яскравим та найпопулярнішим представником цього матеріалу буде звичайна батьківська чи дідівська сорочка. Ідеально підходить для ходових спекотних днів у горах, де сонце смажить, а вітер остуджує. У нашому магазині є чудовий приклад: сорочка Picture Organic Hillsboro.

• Фліски - вони бувають різними: щільними і тонкими, з капюшонами і без, на блискавках і без, і так до нескінченності. Беріть ту, що буде середньою за щільністю, на повноцінній блискавці, з кишенями і до 350г. А краще за одну таку фліску, буде дві! Одна щільніша, друга легша, тоді вам уже ніякі пристрасті не страшні. Універсальним представником хорошої фліски може бути Фліс Turbat Summit Mns.

• Пухові светри VS повноцінні пуховики - найкращий вибір для холодних умов, коли необхідно зберегти максимальне тепло. Але в чому різниця? Пуховим светром називають легку компактну маленьку пухову курточку, яка часто складається в свою кишеню або в мішечок транспортування, наприклад – Montane Anti-Freeze Hoodie Oak. Вона добре поміщається під третій захисний шар і гідно зігріває. Але якщо говорити про екстремальні температури та стовідсоткову гарантію того, що ви ніколи не замерзните – це вам за повноцінним пуховиком, який важитиме під 2 кг і ніколи не поміститься під третій мембранний шар. Наприклад, куртка пухова Montane Apex 8000 Down Jacket. Цей варіант підійде для сходжень та морозних вечорів біля вогнища, якщо ви йдете у високі гори із сильними перепадами температур або в зимові походи.
• Синтетичні куртки: Оптимальні для вологих та непередбачуваних погодних умов. Наприклад, куртка Sierra Designs Tuolumne може стати для вас універсальним варіантом, що підходить для різних потреб та кліматичних умов як у горах, так і в місті.

Вибирайте з розумом утеплюючий шар, адже тільки він і думки про мамині котлетки, вас грітимуть холодними ходовими днями і довгими гірськими ночами.

Зовнішній шар

Настав час закінчувати наш бутерброд. Отже, що за третій зовнішній шар та з якого боку до нього підібратися?

Почнемо, як завжди, з розгляду функції шару:

• Захист від вітру, дощу та снігу:

– Створення бар'єру проти зовнішніх елементів. Зовнішній шар запобігає проникненню вологи та холодного повітря, забезпечуючи комфорт та сухість внутрішніх шарів.

Далі поговоримо про типи зовнішніх шарів:

• Хардшелл/Мембранні куртки (Gore-Tex, eVent):

– Водонепроникність: Мембранні тканини дозволяють випаровуватися волозі зсередини, зберігаючи вас сухим, навіть якщо ви потрапили під зливу. Ці куртки з високою вологостійкістю та повністю герметизованими швами, завдяки чому вони не пропускають ні дощ, ні сніг, ні вітер, але змушують сильно потіти.

• Софтшелл:

– Максимальний захист від вітру та дихаючі матеріали: Забезпечують високу повітропроникність та комфорт при помірній активності. Софтшелл добре справляється з вітром та невеликими опадами, залишаючись при цьому м'яким та еластичним.

Варіантів два, а вибрати потрібно щось одне, чи не так? Ми вам зараз підкажемо, який тип зовнішнього шару підходить саме вам:

• Легка мембранна куртка VS утеплена мембранка

– Найкращим вибором для походу у пізню весну, літо, ранню осінь будуть легкі тонкі мембранні куртки. Вони відмінно захищають від дощу, але при цьому ви не сильно потітимете, якщо правильно підберете нижні шари. Для прикладу – чудова куртка Sierra Designs Hurricane з водонепроникністю/паропроникністю 15000/15000.

– Що означають ці цифри водонепроникність/паропроникність?

Перша цифра показує максимальний водяний тиск, який мембрана може витримати, залишаючись сухою. Це значення вимірюється у міліметрах водяного стовпа. Друга цифра вказує на паропроникність. Цей показник визначається кількістю водяної пари, яка може пройти через один квадратний метр тканини за 24 години та вимірюється в грамах. Для похідних пригод орієнтуйтеся на показник від 10000. І пам'ятайте: чим вищий показник, тим більше шансів, що після дощу та морозної ночі ваша куртка чи штани не перетворяться на кам'яний льодяник.

– Утеплені мембранні речі, відомі нам як верхній лижний одяг, відмінно підійдуть для зимових подорожей і походів. Такі куртки, як, наприклад, Alpine Pro MALEF MJCY574 442, є комбінацією другого і третього шарів в одному виробі. З одного боку, це зручно, адже ви купуєте одну річ замість двох, але з іншого боку, у вас не буде можливості зняти один шар за необхідності.

• Софтшелл

– Такий м'який, еластичний і стійкий до вітру матеріал дуже універсальний: він відмінно підійде для міського використання, велопоходів з високим опором вітру, а також для марафонів і трекінгу в холодну і суху пору року. Цей матеріал також є стійким до вологи, але не так ефективно, як мембранні речі. Під опис ідеально підходить куртка Alpine Pro HEAR. 

Вибір зовнішнього шару залежить від вашої активності та умов, в яких ви опинитеся. Незалежно від того, чи ви їдете на легку прогулянку або підкоряєте вершини, правильний зовнішній шар допоможе вам залишатися сухим та захищеним. І пам'ятайте: найкраще бути підготовленим до примх погоди, щоб жоден дощ, сніг чи вітер не зіпсував вашу пригоду!

Комбінування шарів в залежності від умов

Правильне комбінування шарів – це мистецтво, подібне до створення ідеального бутерброду: кожен шар має своє місце та функцію. Ось як це робити грамотно:

Низькі температури та підвищена активність (наприклад, зимовий похід або альпінізм):

• Базовий шар: Термобілизна з мериносової вовни для збереження тепла та відведення вологи.
• Утеплюючий шар: Пуховий светр для максимальної теплоізоляції.
• Зовнішній шар: Хардшелл куртка для захисту від вітру та снігу.

Помірні температури та середня активність (наприклад, похід у лісі пізньої осені):

• Базовий шар: Термокофта із синтетики для швидкого відведення вологи.
• Утеплює шар: Флісова кофта для середньої теплоізоляції.
• Зовнішній шар: Софтшелл для захисту від вітру та легкої вологи.

Високі температури та низька активність (наприклад, літня прогулянка у горах, похід вихідного дня):

• Базовий шар: Легка синтетична футболка для відведення вологи.
• Утеплюючий шар: Відсутня або бавовняна сорочка на випадок прохолодного вітерця на вершині.
• Зовнішній шар Легка мембранна куртка для захисту від несподіваного дощу.

Кожна людина унікальна, і система шарів повинна адаптуватися враховувати індивідуальні особливості та переваги:

• Холодні руки та ноги: Додайте аксесуари, що утеплюють, такі як вовняні/утеплені трекінгові шкарпетки та софтшелл рукавички.
• Підвищене потовиділення: Вибирайте високоякісні базові шари з відмінною повітропроникністю.
• Любов до легкості: Намагайтеся вибирати полегшені версії одягу, зберігаючи потрібні функції.

Принципи багатошаровості дозволяють легко адаптувати одяг під будь-які умови та особисті уподобання. Правильно підібрані шари допоможуть вам почуватися комфортно і впевнено в будь-якій ситуації, будь то підкорення гір або прогулянка лісом. Природа - це не подіум, але чому б не виглядати і відчувати себе на висоті?

Практичні поради та рекомендації

1. Адаптація до змін погоди

Щоб адаптуватися до погоди, що змінюється на маршруті, тримайте базовий шар на собі, а утеплюючий і зовнішній шари - в клапані рюкзака для швидкого доступу. Використовуйте блискавки, щоб швидко застебнути або розстебнути куртку. Для перевдягання попросіть друга потримати рюкзак, що прискорить процес.

2. Догляд за одягом

Базовий шар стирайте в холодній воді з м'яким миючим засобом, уникаючи кондиціонерів. Сушіть на повітрі або на низькій температурі у сушарці. Фліс стирайте у теплій воді, пух – зі спеціальними миючими засобами та сушіть з тенісними м'ячиками. Синтетика вимагає прання у теплій воді та сушіння на повітрі або низькій температурі. Мембранні куртки стирайте в холодній воді з миючим засобом для мембран, оновлюйте водовідштовхувальне просочення. Софтшелл куртки стирайте у холодній воді та уникайте високих температур при сушінні.

3. Ремонт та зберігання

Маленькі дірки в куртках заклеюйте спеціальними латками. Проклеюйте шви мембранних курток для збереження водонепроникності. Зберігайте одяг у сухому, прохолодному місці, уникаючи компресії пухових виробів. Провітрюйте одяг після використання перед зберіганням.

Ці рекомендації допоможуть підтримувати ваш одяг у відмінному стані та продовжать його термін служби.

Думка досвідчених туристів

Досвідчені туристи знають, що ключ до успішного походу – правильне використання багатошарової системи одягу. Одна з найпопулярніших порад – завжди мати запасний базовий шар у рюкзаку. В одному базовому комплекті пересувайтеся, в іншому лягайте спати або переодягаєтеся, поки стираєте і сушите основний ходовий. Також туристи рекомендують носити одяг із блискавками, що дозволяє легко регулювати температуру, не зупиняючись для перевдягання.

Поради досвідчених туристів про багатошаровий одяг:

1. Не сідайте близько до багаття - іскри, що летять, обов'язково пропалять нову фліску і улюблену мембранку з пуховкою.
2. Ніколи не стирайте термобілизну у гарячій воді, особливо з речами, на яких є липучки та блискавки, бо дірки та зачіпки будуть забезпечені.
3. Пуховку краще після походу віддавати в хімчистку або прати у пральній машині з тенісними м'ячиками, якщо в ній є функція сушіння.
4. Беріть кілька базових і утеплювальних шарів, щоб завжди було у що переодягнутися, якщо промокните або забруднитеся.
5. Краще зупиніться і зніміть зайвий шар, якщо вам спекотно, або навпаки, на привалі не полінуйтеся надіти щось тепле. Таким чином ви уникнете теплового удару і не застудитесь.

З цих порад ясно, що успіх у походах залежить від готовності до будь-яких погодних умов та вміння правильно комбінувати шари одягу. Досвідчені туристи підкреслюють важливість гнучкості та адаптивності, а також радять постійно вчитися на своїх помилках та досвіді інших.

Висновок

Багатошарова система одягу – ваш секретний козир у боротьбі з непередбачуваною погодою. В арсеналі у вас три головні бійці: базовий шар для відведення вологи, шар, що утеплює, для збереження тепла і зовнішній шар для захисту від усіх капризів природи. Ця тріада дозволяє вам залишатися сухими, теплими і захищеними, будь то тропічна злива або арктичний мороз.

Настав час підбивати підсумки, тому ось наші ключові поради та рекомендації:

• Базовий шар: Ваш перший захисник. Синтетика як відданий пес швидко відводить вологу від тіла. Мериносова вовна – це затишний кіт, який гріє і не дає замерзнути навіть у найхолодніші ночі.
• Утеплюючий шар: Ваш вірний товариш. Фліс – ваш найкращий друг у помірних умовах та при активних прогулянках. Пухова куртка – як улюблена бабусина шаль, зігріває навіть у сильні морози, а синтетика залишається в строю навіть у мокру погоду.
• Зовнішній шар: Ваш лицар у сяючих обладунках. Мембранні куртки – це парасолька-броня, непроникна навіть для найсуворіших умов. Софтшелл – як легкий плащ, забезпечує вентиляцію та захист від легких опадів.

І пам'ятайте, у кожного з нас свої унікальні особливості, і система одягу має бути адаптована під вас особисто. Якщо ви швидко пітнієте, вибирайте матеріали, які допоможуть залишатися сухими. Якщо ви замерзаєте при перших ознаках холоду, вибирайте більш теплі шари, що утеплюють. Ваш стиль та потреби – головні орієнтири.

FAQ

1. Який шар, що утеплює, краще вибрати для зимових походів?

Для зимових походів краще вибирати щільні фліски та гарні важкі пуховики, а також вовняні та флісові аксесуари.

2. Чим відрізняється софтшелл від хардшелла і який краще використовувати в походах?

Софтшелл ідеальний для активних походів, де важлива свобода рухів та повітропроникність. Він підходить для помірної погоди, де немає сильного дощу або снігопадів. Хардшелл найкраще підходить для умов із непередбачуваною погодою, сильного вітру, дощу та снігу. Він забезпечує високий рівень захисту та надійності в найсуворіших умовах.

3. Як забезпечити правильну вентиляцію при багатошаровій системі одягу?

Для підтримки правильної вентиляції при багатошаровому одязі важливо використовувати одяг з регульованими вентиляційними елементами, такими як блискавки або спеціальні отвори. Ці елементи дозволяють швидко адаптувати повітрообмін усередині одягу залежно від інтенсивності фізичної активності та змін температури. Крім того, вибір легких та повітропроникних матеріалів для базових та утеплювальних шарів допомагає ефективно відводити вологу від тіла та підтримувати комфортну температуру. Ці прості кроки допоможуть уникнути перегріву чи переохолодження під час активного відпочинку на природі.

4. Що робити, якщо я починаю пітніти під час походу?

Якщо починаєте пітніти під час походу, можна відкрити вентиляційні блискавки або зняти верхній шар одягу для кращої циркуляції повітря. Важливо також поступово знижувати темп активності та пити більше води.

5. Чи можна використовувати багатошарову систему одягу для інших видів активного відпочинку, крім походів?

Так, багатошарова система одягу застосовується не тільки для походів, але і для інших видів активного відпочинку, таких як гірські лижі, сноубординг, велосипедні прогулянки, трекінг, альпінізм та інші. Вона забезпечує гнучкість у регулюванні тепла та вологості залежно від умов та інтенсивності активності, що робить її ідеальним вибором для різних видів спорту та відпочинку на природі.

6. Які помилки часто роблять новачки під час виборів багатошарової системи одягу?

Часто новачки беруть один комплект базового шару, що утеплює, а також у процесі походу не адаптують шари під температуру, тобто не знімають або не надягають додаткові шари вчасно.

7. Які бренди виробляють найкращий одяг для багатошарової системи?

Кращі бренди, що виробляють одяг для багатошарової системи, включають такі відомі компанії, як Arc'teryx, Patagonia, The North Face, Columbia, Mountain Hardwear, Mammut, Outdoor Research та Norrøna. Ці бренди відомі високою якістю матеріалів, інноваціями в технологіях та функціональністю свого одягу, призначеного для активного відпочинку та екстремальних умов.

8. Як правильно запакувати одяг для багатошарової системи в рюкзак?

Щоб ефективно запакувати одяг для багатошарової системи в рюкзак, найкраще починати з укладання запасних базових шарів у середину рюкзака, щоб зберегти зручність і легкий доступ до теплішого одягу, що знаходиться ближче до верху. Третій шар нехай залишається на верху під клапаном рюкзака. Важливо також використовувати мішки для стискання для компресії, щоб скоротити об'єм і зробити рюкзак компактним.